入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥是外感六淫的病因之一。宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。

    梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效 ......