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编号:11114996
高考学子,请走出考后心理阴影
http://www.100md.com 2003年6月1日 《家庭医药》 2003年第6期
     6月,时间调整后首次高考的大幕将徐徐拉开,这一场总攻战就要打响了。

    高考的帷幕很快会落下,然而,“硝烟”并没有那么快地散去。为此战役而殚精竭虑的考生们仍有不少跋涉在困惑的心理沼泽中,面临着另一场“战争”……

    发挥失常,沮丧抑郁

    成绩一直数一数二的小琳高考后自我感觉并不好,与同学和老师对过答案后,她的情绪更是一落千丈——发挥失常了。发榜前的一个多星期,她吃饭不香,坐立不宁。她想起爸爸、妈妈、奶奶一切以她为中心的情形,想起家里、老师和同学们对她的一片殷切热望……她常常从梦中惊醒,她梦见分数下来后,她所有的科目都不及格,父母和老师那万分失望的眼神,同学讥笑的神情……。她做任何事情都提不起劲来,把标准答案看了一遍又一遍。她对爸爸妈妈说:“我今天觉得是这个答案,明天又会觉得不是这样,自己也搞不清楚了。完了,一切梦想都破灭了!”说罢,潸然泪下。

    心理点评:据上海市心理咨询中心的专家预计,从考试结束到成绩公布前后这段时间里,60%~70%的考生会产生不同的“成绩焦虑”。心理学研究表明,女生容易因低估自己考分而造成无谓的压力。小琳作为一名尖子生,肩负着家长、老师、同学乃至自己的高度期望,因而过分地追求完善,考试中稍有偏差,便忐忑不安,更将自己设想的“挫折”无限放大,表现得十分脆弱而悲观。

    长觉醒来,判若两人

    高考结束了,小雨感觉还不错,对得起他上高三后几乎全部用来复习的一年时间,对得起高考前三个月的起五更睡三更。爸爸妈妈想,这下该让孩子彻底放松一下了。可是,事与愿违,睡了两天的小雨缓过劲来后却忽然变了个人似的 ......

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