象牙塔内：心灵危机无声蔓延
不知从何时开始，“大学生自杀”已经不再是什么新鲜词，有关的报道也早已屡见不鲜。大学校园，曾经是无数人放飞梦想的地方，然而，为什么在那些被称为“天之骄子”的大学生中间，却不断有人选择了对生命的放弃。人们不禁会问，大学生们怎么了？是什么让这些年轻人如此脆弱？
据世界卫生组织最近统计数据表明，世界上每年约有80万人死于自杀，自杀仅次于心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡，已成为人类第5位的死亡原因。
令人担忧的是，青少年自杀的比例正在逐年增加，在欧美一些国家，自杀是青少年前三位、甚至头位的死亡原因。近年来，我国在校大学生自杀也有增多的趋势，一种心灵的危机正在象牙塔内无声蔓延。
去年夏天，北京大学医学部一名大二女生，从宿舍楼的九层一跃而下，结束了她年轻的生命，而生前的她能歌善舞，被同学亲切地称作“小鸽子”。
南京某大学女生，曾是全校8名三好学生标兵之一，却跳塔身亡。究其自杀的原因，让人觉得不可思议。就因为家人一句很平常的话，竟让她怀疑起自己的生活能力，由于没有勇气和信心面对亲人过高的期望，从南京鸡鸣寺古塔的七层跃下，便成了她最后的选择。
在很多人的眼中，考进大学好像进了一个温室或保险箱，其实不然，社会历史变迁的影响，已经以各种各样的方式提前进入校园。价值观念的多元化，就业形势的紧张，人际关系的冷漠，无一不使大学生受到巨大的冲击。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故，以及周边生活环境等诸多因素，都是大学生自杀的直接原因。
父母，应是最好的倾听者
人们在对自杀者生前行为回顾的时候，往往对其自杀行为感到非常意外。但事实上，那些企图自杀的人，往往有很多信号释放出来，比如：他们说过不想活或活着没意思之类的话，将自己珍贵的东西送人，对自杀有关的资料、报道感兴趣并喜欢与人探讨，向别人流露出绝望、无助的情绪，以及对自己或这个世界感到气愤，将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题，向人说起过如果他走了，不要想念他等等，尤其在近期确实有一些令其痛苦、焦虑的事件发生时，这些信号会更加明显。如果周围的人能够及时察觉他们的变化，如果他们能有机会跟别人倾诉、交流，如果他们能够得到温暖、理解和关爱，一般也不会将内心冲动上升为自杀。
父母是自己最亲近的人，按理应该成为最好的沟通者。然而，随着竞争压力不断升级，生活节奏越来越快，人与人之间隔阂随之加大，用于交流沟通的时间大大缩短。现代大学生可悲地发现，当他们焦虑、苦闷、彷徨的时候，却不知道该如何向他们的父母寻求帮助。曾经有人在大学生中间作过这样的调查：当你有了痛苦和烦恼的时候，你会向谁说？多数人倾向于自我化解。之所以不向父母求助，许多学生认为，父母与他们的生活环境相隔太远，根本不可能理解他们的感受，对父母诉说困惑，只能增加父母的心理负担。因而，当大学生们以极端的方式结束自己生命的时候，父母除了深切悲痛之外，感受到的是巨大的震惊!
心理学家认为，自杀者都有相似的性格特征，要么过于内向、孤独，容易陷入焦虑与绝望感中；要么偏执，过分认真，责任感过强；要么缺乏兴趣爱好，情绪不稳定，心情多变。而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度、复杂的家庭关系有关。我们很难想象，支离破碎、争吵纷起的家庭环境，不一致的父母教养态度，会培养出孩子良好的人格。还有一些父母对子女期望过高，而孩子会自然地将这种期望内化为对自我的过高要求，一旦达不到这个目标，就会对自己深深的失望、自责，甚至自罪和绝望。另一些父母对子女溺爱过度，使子女敏感脆弱，一旦独立行事遭遇挫折，便感到世界末日来临一样，不能面对。
现代社会不仅是知识和能力的竞争，更重要的是健康人格的较量。所以，培养孩子健康的人格，是父母更重大的责任。
和孩子谈谈死亡
长久以来，死亡在中国都被作为一个禁忌话题，在个体的成长中很少被主动涉及。教师和家长一直被这样的观念引导着：跟孩子谈论生死的话题似乎过于沉重，因而对死亡教育大多采取了回避的态度，即使说到死亡也会闪烁其词，或是用童话寓言的方式来代替。这样就会给孩子传递这样一种信息，死亡是件很轻松的事，甚至一些孩子认为死亡是可逆的。要知道，一个人在最初接触死亡现象时产生的困惑，以及对死亡的错误理解，往往是导致个体自杀和犯罪的深层心理动机。
在我国，死亡教育严重缺失，而许多西方国家如英国、瑞典等，专门对青少年开设了死亡教育课程，让学生系统地学习和探讨死亡的生理过程，死亡给家人和社会带来的影响，自杀的原因及其防范，死的权利和殡葬礼仪知识等等。死亡教育是让学生了解生命的脆弱与珍惜的重要性，从而积极地活在每一个拥有的瞬间，并对生死别离不致生成错误的认知与天真的幻想。健康的生命教育，不能缺乏对死亡的探讨!
呼唤正确的舆论引导
在一些自杀死亡事件的报道当中，有些媒体不恰当地使用了一些描述和推断。中国人民大学的一名大学生跳楼身亡，不少媒体使用了“全身赤裸”、“面带微笑”等表达方式和用词，并对该学生自杀原因进行了猜测，称“好像是家庭原因”，而这些都会令旁人对自杀者的死因产生强烈的好奇感。
自杀是一种具备传染性的个人行为和社会现象，青年自杀在很大程度上带有模仿性和从众性。媒体多是报道自杀的事实，而就自杀对个人、家庭、甚至社会带来的负面影响不做分析，使青少年误认为自杀真的可以一了百了；媒体常只报道自杀的原因，而不报道其后果，使得青少年误认为通过自杀可以达到某种目的，比如让某人心痛而达到报复的目的；有些报道甚至使用一些浪漫的字眼，而未对自杀者的惨状予以描述，让青少年感到自杀是一件很容易的事。媒体报道不当的角度和方式，无疑起到误导的作用，甚至“帮助”面临困境并有自杀倾向的个体，作出不正确的选择。
目前，大学生面临的许多困境是不可避免的，如何让他们拥有一个安全的环境，能够及时地宣泄和调整自己的情绪，是社会、家庭和学校共同面临的迫切任务。1991年7月1日，南京危机干预服务中心成立，这是全国首家危机干预中心，之后各高校的心理健康教育中心相继成立。当一个人陷入困境、产生自杀的冲动并失去调节能力的时候，向专业心理咨询人员求助，不但可以倾诉苦闷、疏导情绪，还能够学习许多正确解决问题的方法，这无疑是自杀危机干预的重要途径。据调查，多数自杀的大学生，在自杀前未向专业人士进行求助，这说明对大学生开展死亡教育和心理健康教育还不够，教会大学生如何看待生命、如何面对挫折、在危机发生前学会如何获得帮助，是目前大学教育一个不可忽视的环节。, 百拇医药(安莉娟)
据世界卫生组织最近统计数据表明，世界上每年约有80万人死于自杀，自杀仅次于心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡，已成为人类第5位的死亡原因。
令人担忧的是，青少年自杀的比例正在逐年增加，在欧美一些国家，自杀是青少年前三位、甚至头位的死亡原因。近年来，我国在校大学生自杀也有增多的趋势，一种心灵的危机正在象牙塔内无声蔓延。
去年夏天，北京大学医学部一名大二女生，从宿舍楼的九层一跃而下，结束了她年轻的生命，而生前的她能歌善舞，被同学亲切地称作“小鸽子”。
南京某大学女生，曾是全校8名三好学生标兵之一，却跳塔身亡。究其自杀的原因，让人觉得不可思议。就因为家人一句很平常的话，竟让她怀疑起自己的生活能力，由于没有勇气和信心面对亲人过高的期望，从南京鸡鸣寺古塔的七层跃下，便成了她最后的选择。
在很多人的眼中，考进大学好像进了一个温室或保险箱，其实不然，社会历史变迁的影响，已经以各种各样的方式提前进入校园。价值观念的多元化，就业形势的紧张，人际关系的冷漠，无一不使大学生受到巨大的冲击。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故，以及周边生活环境等诸多因素，都是大学生自杀的直接原因。
父母，应是最好的倾听者
人们在对自杀者生前行为回顾的时候，往往对其自杀行为感到非常意外。但事实上，那些企图自杀的人，往往有很多信号释放出来，比如：他们说过不想活或活着没意思之类的话，将自己珍贵的东西送人，对自杀有关的资料、报道感兴趣并喜欢与人探讨，向别人流露出绝望、无助的情绪，以及对自己或这个世界感到气愤，将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题，向人说起过如果他走了，不要想念他等等，尤其在近期确实有一些令其痛苦、焦虑的事件发生时，这些信号会更加明显。如果周围的人能够及时察觉他们的变化，如果他们能有机会跟别人倾诉、交流，如果他们能够得到温暖、理解和关爱，一般也不会将内心冲动上升为自杀。
父母是自己最亲近的人，按理应该成为最好的沟通者。然而，随着竞争压力不断升级，生活节奏越来越快，人与人之间隔阂随之加大，用于交流沟通的时间大大缩短。现代大学生可悲地发现，当他们焦虑、苦闷、彷徨的时候，却不知道该如何向他们的父母寻求帮助。曾经有人在大学生中间作过这样的调查：当你有了痛苦和烦恼的时候，你会向谁说？多数人倾向于自我化解。之所以不向父母求助，许多学生认为，父母与他们的生活环境相隔太远，根本不可能理解他们的感受，对父母诉说困惑，只能增加父母的心理负担。因而，当大学生们以极端的方式结束自己生命的时候，父母除了深切悲痛之外，感受到的是巨大的震惊!
心理学家认为，自杀者都有相似的性格特征，要么过于内向、孤独，容易陷入焦虑与绝望感中；要么偏执，过分认真，责任感过强；要么缺乏兴趣爱好，情绪不稳定，心情多变。而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度、复杂的家庭关系有关。我们很难想象，支离破碎、争吵纷起的家庭环境，不一致的父母教养态度，会培养出孩子良好的人格。还有一些父母对子女期望过高，而孩子会自然地将这种期望内化为对自我的过高要求，一旦达不到这个目标，就会对自己深深的失望、自责，甚至自罪和绝望。另一些父母对子女溺爱过度，使子女敏感脆弱，一旦独立行事遭遇挫折，便感到世界末日来临一样，不能面对。
现代社会不仅是知识和能力的竞争，更重要的是健康人格的较量。所以，培养孩子健康的人格，是父母更重大的责任。
和孩子谈谈死亡
长久以来，死亡在中国都被作为一个禁忌话题，在个体的成长中很少被主动涉及。教师和家长一直被这样的观念引导着：跟孩子谈论生死的话题似乎过于沉重，因而对死亡教育大多采取了回避的态度，即使说到死亡也会闪烁其词，或是用童话寓言的方式来代替。这样就会给孩子传递这样一种信息，死亡是件很轻松的事，甚至一些孩子认为死亡是可逆的。要知道，一个人在最初接触死亡现象时产生的困惑，以及对死亡的错误理解，往往是导致个体自杀和犯罪的深层心理动机。
在我国，死亡教育严重缺失，而许多西方国家如英国、瑞典等，专门对青少年开设了死亡教育课程，让学生系统地学习和探讨死亡的生理过程，死亡给家人和社会带来的影响，自杀的原因及其防范，死的权利和殡葬礼仪知识等等。死亡教育是让学生了解生命的脆弱与珍惜的重要性，从而积极地活在每一个拥有的瞬间，并对生死别离不致生成错误的认知与天真的幻想。健康的生命教育，不能缺乏对死亡的探讨!
呼唤正确的舆论引导
在一些自杀死亡事件的报道当中，有些媒体不恰当地使用了一些描述和推断。中国人民大学的一名大学生跳楼身亡，不少媒体使用了“全身赤裸”、“面带微笑”等表达方式和用词，并对该学生自杀原因进行了猜测，称“好像是家庭原因”，而这些都会令旁人对自杀者的死因产生强烈的好奇感。
自杀是一种具备传染性的个人行为和社会现象，青年自杀在很大程度上带有模仿性和从众性。媒体多是报道自杀的事实，而就自杀对个人、家庭、甚至社会带来的负面影响不做分析，使青少年误认为自杀真的可以一了百了；媒体常只报道自杀的原因，而不报道其后果，使得青少年误认为通过自杀可以达到某种目的，比如让某人心痛而达到报复的目的；有些报道甚至使用一些浪漫的字眼，而未对自杀者的惨状予以描述，让青少年感到自杀是一件很容易的事。媒体报道不当的角度和方式，无疑起到误导的作用，甚至“帮助”面临困境并有自杀倾向的个体，作出不正确的选择。
目前，大学生面临的许多困境是不可避免的，如何让他们拥有一个安全的环境，能够及时地宣泄和调整自己的情绪，是社会、家庭和学校共同面临的迫切任务。1991年7月1日，南京危机干预服务中心成立，这是全国首家危机干预中心，之后各高校的心理健康教育中心相继成立。当一个人陷入困境、产生自杀的冲动并失去调节能力的时候，向专业心理咨询人员求助，不但可以倾诉苦闷、疏导情绪，还能够学习许多正确解决问题的方法，这无疑是自杀危机干预的重要途径。据调查，多数自杀的大学生，在自杀前未向专业人士进行求助，这说明对大学生开展死亡教育和心理健康教育还不够，教会大学生如何看待生命、如何面对挫折、在危机发生前学会如何获得帮助，是目前大学教育一个不可忽视的环节。, 百拇医药(安莉娟)