人的一生有1/3的时间在睡眠中度过。即使在睡眠时，我们的呼吸和循环系统仍在紧张地工作。睡眠中一旦呼吸出现问题，自然会影响健康。因此，我们要：

    警惕自己永远听不见的喧闹杀手——

    睡眠呼吸暂停综合征(英文简称SAS)是以睡眠中呼吸反复停顿为特征的一组综合征。据估计，我国目前患有睡眠呼吸暂停综合征的人约有3000万～5000万!60岁以上的人，患有睡眠呼吸暂停综合征的有20%～40%。睡眠呼吸暂停综合征正吞噬着我们的睡眠，危害着我们的健康。

    噬咬睡眠，危害健康

    如果人在睡眠时每小时呼吸暂停次数超过20次，其5年死亡率将超过11%，8年死亡率达到37%。全球每天有3000人死于睡眠呼吸暂停综合征及其相关疾病。总的来说，睡眠呼吸暂停综合征对人体主要有以下危害：

    ◆白天疲倦、嗜睡、头痛和工作状态不佳

    ◆高血压

    ◆肺动脉高压

    ◆冠心病

    ◆心肌梗死

    ◆肺心病

    ◆中风

    ◆老年痴呆

    ◆社交障碍

    ◆危害家庭和谐

    白天嗜睡的人如果驾车 ......