我来荐方
治疗高血压的食疗方
1.海带决明汤：海带30克，草决明15克，水煎，吃海带、饮汤。
2.冰糖酸醋汤：陈醋100～200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
3.荸荠海蜇饮：荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50～100克，煮汤饮，每日2次。
4.花生秧叶饮：鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
5.芹菜葵瓜子：剥食葵瓜子，每日早晚各1把，同时取新鲜芹菜榨汁，早晚各饮半杯。
6.醋泡花生米：花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10～20粒。
重庆 王昶
江苏省人民医院中医科教授魏睦新点评：
王昶读者推荐的高血压的食疗方，来自于民间经验，但很多还是有其中医理论依据的。中医自古就认为“药食同源”，治疗慢性病，强调“三分用药，七分调养”。中医认为高血压发病与体质因素、情志因素和生活失调等有密切的关系。高血压患者的体质多属于中医肝肾阴虚、肝阳亢盛的类型 ......
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1.海带决明汤：海带30克，草决明15克，水煎，吃海带、饮汤。
2.冰糖酸醋汤：陈醋100～200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
3.荸荠海蜇饮：荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50～100克，煮汤饮，每日2次。
4.花生秧叶饮：鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
5.芹菜葵瓜子：剥食葵瓜子，每日早晚各1把，同时取新鲜芹菜榨汁，早晚各饮半杯。
6.醋泡花生米：花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10～20粒。
重庆 王昶
江苏省人民医院中医科教授魏睦新点评：
王昶读者推荐的高血压的食疗方，来自于民间经验，但很多还是有其中医理论依据的。中医自古就认为“药食同源”，治疗慢性病，强调“三分用药，七分调养”。中医认为高血压发病与体质因素、情志因素和生活失调等有密切的关系。高血压患者的体质多属于中医肝肾阴虚、肝阳亢盛的类型 ......
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