□ 江西省赣南医学院附属医院儿科教授刘跃梅

    据2002年全国第四次营养调查，我国儿童的钙缺乏占50%，铁缺乏占45%，锌缺乏占60%。可见，儿童补充钙、铁、锌对提高我国人口健康素质至关重要，也无怪乎形形色色的钙、铁、锌补充剂频频出现在电视广告中。

    那么，怎么判断孩子是不是缺乏钙、铁、锌？这三者可以同补吗？怎样补才科学？

    钙铁锌缺乏的蛛丝马迹

    ● 缺钙的表现

    1.入睡后头部大量出汗，夜惊、夜啼。

    2.性情异常，脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

    3.由于小儿精神烦躁 ......