“三分治，七分养”，这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病，都有易复发、病程长的特点，治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心，人们在平时生活中的“一举手、一投足”都会对肝脏产生影响。因此，生活中注意“保肝”就显得尤为重要。以下几步，就是日常生活中大家应该密切注意的。

    行动一：端正心态

    一项调查发现，乙肝患者中有焦虑、恐惧心理者占77.6%，悲观情绪者占38.5%，情绪不稳者占25%，而态度乐观者仅占14.8%。

    肝喜疏恶郁，生气、焦虑、恐惧都易使肝气郁结 ......