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编号:11498073
保肝,每时每刻
http://www.100md.com 2007年9月1日 《家庭医药》2007年第9期
乙肝患者,行动一:端正心态,行动二:早睡早起,促进康复,行动三:吃喝有谱,以素为主,行动四:定期体检
     “三分治,七分养”,这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病,都有易复发、病程长的特点,治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心,人们在平时生活中的“一举手、一投足”都会对肝脏产生影响。因此,生活中注意“保肝”就显得尤为重要。以下几步,就是日常生活中大家应该密切注意的。

    行动一:端正心态

    一项调查发现,乙肝患者中有焦虑、恐惧心理者占77.6%,悲观情绪者占38.5%,情绪不稳者占25%,而态度乐观者仅占14.8%。

    肝喜疏恶郁,生气、焦虑、恐惧都易使肝气郁结 ......

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