当归川芎粥美白皮肤

    当归12克，川芎5克，黄芪6克，洗净，切片，放入布袋，置于鸡汤中，一起煎煮成浓汁，然后加入米熬成粥，每天食用1次。

    湖南常德徐天放

    点评：

    中医理论认为“有诸内必形诸外”，体内的气血充足，运行通畅，表现在外的皮肤才能更加健康。

    面色萎黄多因脾肺气虚、血虚所致。当归有补血养血的作用，为补血要药；川芎具有活血行气、祛风止痛之功能；黄芪有补气升阳的功效，善补脾肺之气。当归、川芎、黄芪三味药合用，具有补益气血、行气活血、补益脾肺的作用，对美白皮肤会有帮助 ......