常言道，鞋子是否合适，只有脚知道。脚一直以来都被称为是人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚上找到反射区。而鞋子作为保护脚的主要工具，其重要性不言而喻。在生活中，有些人一天下来，即便没有干什么事也经常会觉得疲惫不堪，甚至会焦虑不安、食欲下降，这就很可能与穿错鞋有关。那么选一双什么样的鞋才最有利于身体健康呢？

    走50步，才能试出一双好鞋

    人们走路时，脚承受着整个身体的重量，而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛，根源有可能在鞋上。

    买鞋一定要根据自身的具体情况进行选择。如果长时间穿不合适的鞋 ......