你春困了吗
“盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。”告别冬的萧瑟,读着朱自清的《春》,正打算享受下欣欣向荣的春天,可不知不觉中,瞌睡却来了,春光在呵欠中失去了明媚。春困是季节交换给人们带来的一种正常生理变化。春季气候变暖,人体的血管处于弛缓舒张的状态,体表血液供应量增加,与之相应,流入大脑的血液减少,于是出现昏沉欲睡的“春困”。
舒缓运动,驱除困倦
要改善春困状态 ......
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