当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭医药》 > 2013年第11期
编号:13147308
古老银杏,护心护脑
http://www.100md.com 2013年11月1日 《家庭医药》 2013年第11期
     银杏是具有2亿年历史的古老植物,被誉为地球的“长寿树”。银杏叶中含有多种对人体健康有益的成分,如天然活性黄酮及苦内酯等,其防病、治病的巨大价值,早在明代《本草纲目》中便早有记载。

    研究发现,银杏有助软化血管、促进血液循环、降低血液黏稠度、改善微循环、增强免疫力,增加组织供氧,可以通过扩张血管、阻止血液过分黏稠及血小板沉积发挥作用,银杏不仅能够将氧气和血液更多地输送到大脑的健康部分,而且对疾病损伤的部分格外关照,能帮助衰老的心脑血管系统重拾活力。

    银杏具是“过去10年在欧洲出售的最重要的药用植物”。在德国,每年医生要开出500万张含有银杏的处方,用以防治高血压、血脂异常、记忆力衰退和老年痴呆症等心脑血管病。

    在银杏各部分中,药用价值较高的部分是叶子,银杏叶的提取率约为2%,其提取物可以是液体或固体,银杏叶最为出众的能力,在于对血液循环的改善。这种功能对一些老年人是非常重要的,这些人的血管老化、缺乏弹性并容易出现栓塞。而银杏叶能够帮助血液更顺利地通过最为细小和狭窄的血管,使大脑、心脏和四肢的组织中缺氧的部分获得营养,起到恢复记忆力和消除肌肉疼痛的效果。

    银杏叶产品很多,但目前最受推崇的、相对更安全的方法就是喝银杏叶茶,既降压、调脂,又能保护心脑血管系统,健康时尚。

    但要注意,银杏叶茶虽好,但大部分味道苦涩,每天无法饮用到药用的量,并且含有蜡毒、白果酸毒等。选择银杏茶时,最好要选经过脱毒脱苦的产品。, 百拇医药(张涛)