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枸杞最好嚼着吃
http://www.100md.com 2015年2月1日 《家庭医药》 2015年第2期
     枸杞是补益治虚良药,历代“本草”对其功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨……去虚劳,补精气”。《本草汇言》中记载:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉”。《本草纲目》记载:“枸杞子甘平而润 ......

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