高枕、低枕，各有千秋
前不久，湖南吴娟女士来电说，她是个白领，今年虽然不到30岁，但已经患上了较严重的颈椎病，在进行治疗的同时，也十分关注枕头高度的科学。然而，当询问公司里几位同事，有的说睡高枕头好，有的又说垫低枕头好，更有人说不用枕头最好，令她无所适从。她在电话里问道：颈椎病到底是睡高枕头好，还是低枕头好？或者不要枕头好？
高枕并非无忧
我们知道，枕头是生活的需要，是生理的需要，是人类进化和长期生活经验积累的产物。枕头也是随着人类文明的进化而经历了一个发展的过程，对于促进颈椎生理曲线的形成和维持其存在发挥了重要的作用。尽管婴儿随着起坐、站立和行走即可逐渐地形成颈曲，但尔后的颈曲保持则和枕头的衬托作用有关。适当的枕头可以托起颈曲，使颈部肌肉放松而获得良好的休息，并有利于身心放松，美目悦容。枕头当然是有一定的高度，那么，多高合适呢？这是个有趣的问题。
“高枕无忧”这个成语出自《战国策·魏策一》。原文是：“事秦，则楚韩必不敢动;无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”将枕头垫得高高地安心睡觉，后来也就形容无所顾虑了。但“高枕”在今天来说，不太符合健康与卫生的道理，而是“高枕有忧”。因为正常人的颈椎，从侧面看 ......
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高枕并非无忧
我们知道，枕头是生活的需要，是生理的需要，是人类进化和长期生活经验积累的产物。枕头也是随着人类文明的进化而经历了一个发展的过程，对于促进颈椎生理曲线的形成和维持其存在发挥了重要的作用。尽管婴儿随着起坐、站立和行走即可逐渐地形成颈曲，但尔后的颈曲保持则和枕头的衬托作用有关。适当的枕头可以托起颈曲，使颈部肌肉放松而获得良好的休息，并有利于身心放松，美目悦容。枕头当然是有一定的高度，那么，多高合适呢？这是个有趣的问题。
“高枕无忧”这个成语出自《战国策·魏策一》。原文是：“事秦，则楚韩必不敢动;无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”将枕头垫得高高地安心睡觉，后来也就形容无所顾虑了。但“高枕”在今天来说，不太符合健康与卫生的道理，而是“高枕有忧”。因为正常人的颈椎，从侧面看 ......
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