老寒腿多见于中老年患者，当阴天或下雨时，天气转凉，出现反复发作的腿部疼痛，经久不愈。这在现代医学中叫作膝关节退变性关节炎、骨关节炎或膝关节骨关节病，中医认为这种病属于“痹症”。

    祖国传统医学认为，肾藏精主骨，肝藏血主筋。老年人肝肾不足、精亏血少、筋骨受损，风寒湿邪容易入侵体内，阻滞经络，流注关节，导致关节周围气血运行不畅，不通则痛。

    不适当的运动可诱发

    膝关节是人体最大的关节，几乎支撑整个人体的重量，负担重，且活动量巨大，关节软骨及半月板易磨损、损伤。可以给膝关节带来损伤，诱发老寒腿的因素包括：

    不良生活习惯。如饮食不规律引起的肥胖、营养不良，不注意防寒保暖等。

    不适当运动。常进行上下楼梯、爬山、“半蹲”姿势负重等，可能加重膝关节磨损的运动。

    腰部以下骨与关节病变及创伤。如关节与骨发育不良、骨折畸形、类风湿病等。

    此外，当寒冷、潮湿等因素作用于机体，也容易引起膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱 ......