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喝茶5问
http://www.100md.com 2016年8月1日 《家庭医药》2016年第8期
     很多朋友有喝茶的习惯,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿有一定的作用,每天喝三两杯茶还可起到抗老防衰的作用。但茶并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。这里,5个有关喝茶的问答帮你释疑。

    Q1.隔夜茶能不能喝?

    所谓隔夜茶并不仅是过了一夜,而是指茶叶经过高温的水(80℃以上)冲开后,持续泡在水里很长一段时间,茶叶里的茶多酚、咖啡因会一直释出,使茶汤苦涩难入口,容易让人心悸、胃不舒服,因此不建议喝这种浸泡太久的茶。再者,茶汤在室温下搁置太久,没有妥善保存(如盖上杯盖、冷藏等),茶水里的氨基酸在空气中的细菌、微生物作用下变质,茶水可能败坏、酸臭。所以,茶汤要是变混浊、浓稠、不透明时 ......

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