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做人别要求太完美
http://www.100md.com 2016年11月1日 《家庭医药》 2016年第11期
     9月16日,青年演员乔任梁因抑郁症自杀的消息震惊网络,再次唤起人们对抑郁症这一隐形杀手的关注。据调查,娱乐明星长期生活于高压状态中,属抑郁症高发人群,比如,影视名人张国荣、歌手陈琳、演员贾宏声、尚于博,以及韩国演员李恩珠等,都是因为抑郁症而结束了自己年轻的生命。

    抑郁症青睐追求完美者

    患抑郁症确与人承受的过度压力有关,但性格因素也不容忽视。研究表明,具有“完美主义”性格的人,得抑郁症的几率大,且容易导致自杀。乔任梁的经纪人左女士表示:“乔任梁患上严重抑郁症,是因为他一直想用最完美的状态出现在公众面前,对自己苛刻,所以会有很大的压力。”负面评价对完美主义者很敏感,也很具杀伤力。左女士说:“尤其是去年有几个阶段,有些传言和诽谤,对他造成很大的困扰,加重了病情。”可以说,乔任梁的性格是符合完美主义者个性特征的。

    “完美主义”性格的人主要有两个特点:一方面,这类人对自己要求很高,稍不满意就自责,必须重新再做,直到做得满意为止;另一方面 ......

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