自由基，健康长寿的大敌
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生命科学研究证明，每个人都应享有100～175周岁自然寿命。但如今，即使是经济发达、现代医学科学先进的国家和地区，人均寿命也只有80周岁多一点，90岁就算高寿，100岁已属罕见寿星。
现代医学研究证明，无论是心脑血管疾病、癌症、代谢性疾病、内分泌失调性疾病、组织细胞再生不良性疾病、免疫缺失性疾病、神经和精神疾病、早衰性疾病等病变的发生与发展，都是新陈代谢产生的自由基损伤组织细胞造成。因此，只要使体内少产生、及时消除自由基，减轻已产生的自由基对组织细胞过氧化破坏作用，就能预防疾病，提高疾病治愈率和健康水平，延缓衰老，长寿。
人体新陈代谢，分为合成代谢和分解代谢。自由基，是分解代谢过程产生的带有游离电子的有机化学物质，其强烈过氧化作用破坏细胞膜，使细胞内蛋白质变性、功能物质丧失生理作用，轻则使细胞衰变、加速老化、免疫功能骤降、畸变和癌变，易患各种疾病和癌症，缩短寿命，重则使细胞迅速死亡。研究资料证明，100周岁以前“老死”的人，99%以上都是自由基造成的早逝，并非寿终正寝。
好在，对付自由基，我们也不是無能为力。研究发现，可用下述方法防止自由基的危害：
1.避免可以不产生的自由基
事实证明 ......
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