每到夏季，有些人经常感觉食欲不振、神疲乏力，这是“湿”在作怪。

    夏季，气温高，雨水多，湿热交加，湿邪之气最容易入侵体内，危害身体健康。并且，炎热的天气，很多人便开始喝冷饮、吃凉性瓜果蔬菜，而就是在短暂享受凉快的同时，也将湿邪埋在了体内，成为影响健康的一大隐患。

    怎么办呢？记者特别邀请广州中医药大学两位中医专家为大家推荐两款药膳。

    药膳：火炭母蜜枣煲鲫鱼

    推荐专家：广州中医药大学第一附属医院药学部中药师 冯时茵

    食材：火炭母(干品)50克 ......