四季药膳——夏秋之交利湿解毒食疗药膳(传统医学)

四季药膳——夏秋之交利湿解毒食疗药膳

http://www.100md.com 2020年9月1日《家庭医药》 202009

春夏秋冬，四季轮回。中医讲阴阳，论五行，十分重视气候变化对人体健康的影响，提倡遵照四季五补的理论，来指导人们饮食用膳，就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。我们开辟“四季药膳”小栏目，每期针对当季高发病症推荐适宜药膳，帮助大家平衡阴阳，远离疾患。

食材：冬瓜1000克，绿豆100克，生鱼1条(约750克) ......

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