滑草，感受身心的快意
还记得小时候从草坡上滚下来的快乐时光吗？也许工作、家庭的压力已经让这些成为美好的回忆，不必惋惜，新潮滑草运动能让您重温那段童年的趣事，何不去试试呢？
滑草，是如今一些度假村推出的一项前卫运动，和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。对少雪地区的人们来说，滑草更新鲜，因为它比滑雪更具有娱乐、休闲性，更能体验人与大自然的和谐。
滑草时需要的场地较大，甚至要占据整座山坡，这样，在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。而且，同滑雪一样，滑草场会根据游客的不同熟练程度划分不同难度的坡度区域，使你由浅入深地掌握各种技巧。
滑草时，事先必须穿戴专门的滑草用具，如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶，眺望远处的群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间就翻飞在绿野丛中。前面的万物迎面扑来，此时，身心是何等的惬意!
初学者，首先要克服对坡度、速度的恐惧感，尽量放松。
开始滑时，双膝微曲，眼睛自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧鞋子。双手握住滑竿向前举起，双肘微曲。遇到转弯点时，要控制好平衡，身体向左倾就向右转，身体向右倾倒就向左转，下颌尽量靠近胸。一旦失去重心，不要试图重新取得控制，任由摔倒反而不易受伤。熟悉基本技术后，建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外，更重要的还是要有勇气。
滑草运动符合新时代环保的理念，又具备新奇的特点，颇受时尚青年的喜爱。在日本甚至已有全国性的比赛。如果您有挑战生活的勇气，不妨也试试滑草，保证滑草能给您带来更多的乐趣。, http://www.100md.com(周 晓)
滑草，是如今一些度假村推出的一项前卫运动，和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。对少雪地区的人们来说，滑草更新鲜，因为它比滑雪更具有娱乐、休闲性，更能体验人与大自然的和谐。
滑草时需要的场地较大，甚至要占据整座山坡，这样，在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。而且，同滑雪一样，滑草场会根据游客的不同熟练程度划分不同难度的坡度区域，使你由浅入深地掌握各种技巧。
滑草时，事先必须穿戴专门的滑草用具，如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶，眺望远处的群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间就翻飞在绿野丛中。前面的万物迎面扑来，此时，身心是何等的惬意!
初学者，首先要克服对坡度、速度的恐惧感，尽量放松。
开始滑时，双膝微曲，眼睛自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧鞋子。双手握住滑竿向前举起，双肘微曲。遇到转弯点时，要控制好平衡，身体向左倾就向右转，身体向右倾倒就向左转，下颌尽量靠近胸。一旦失去重心，不要试图重新取得控制，任由摔倒反而不易受伤。熟悉基本技术后，建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外，更重要的还是要有勇气。
滑草运动符合新时代环保的理念，又具备新奇的特点，颇受时尚青年的喜爱。在日本甚至已有全国性的比赛。如果您有挑战生活的勇气，不妨也试试滑草，保证滑草能给您带来更多的乐趣。, http://www.100md.com(周 晓)