养生争鸣前言:随着人们健康意识的增强,现在社会上各种各样的养生理论层出不穷,保健方法也百花齐放。然而,这些理论和方法到底是解救现代人身体和灵魂的健身法宝,还是哗众取宠的奇谈怪论?它们是否科学?在没有长时间的实践检验之前,恐怕谁都无法断言。为此,本刊辟此专栏,将社会上出现的一些“养生新主张”摘取陈列于此,供读者朋友参阅评说。所摘选文字,不代表本刊观点,仅供参考。

    《黄帝内经》上说:“上工治未病,而不治已病”(编者注:原文为“上工不治已病治未病”)。是说高明的医生注重的是疾病的预防,治疗是次要的,而预防的方法就是“养生”!因此自古便崇尚“学会养生,百病不扰”的说法 ......