知足不贪,安贫乐道,力行趣善,不失其常,举动适时,自得其所者,所适皆安,可以长久。

    ——蜀•杜光庭《道德真经广圣义•卷二十七》

    这段话是说:知道满足,不贪名利,安于贫困,多做趣事、善事,努力追求人格的完善,不违背做人的准则,言行举止均适守时宜而心安理得地履行自己的职责,因而使自己的生活环境安适,这样常可健康长寿。概括起来,就是知足常乐可长寿。

    春秋战国时代的孔子是知足常乐的典范,在医学极不发达的时期,他享年73岁,实属罕见 ......