开栏语:瘦身减肥是一个艰难、长期的过程。在瘦身的过程中,总是会遇到这样那样的疑惑,总是会有想要了解的知识。因此,本刊推出“瘦身问答”栏目,您的瘦身问题将由长期从事瘦身事业的资深专家解答。

    近来,针灸减肥风靡一时。针灸为什么可以减肥?自己是否适合针灸减肥?针灸减肥是否真的有效?针灸减肥是不是很疼?

    问:针灸减肥有无不良反应?

    答:针灸在治疗疾病的整个过程中,对人体以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的要求。因此,在众多减肥疗法中,针灸减肥是目前世界上公认的绿色治疗方法。如果手法不熟练,穴位没找准,个别人可能出现晕针或局部出血,但都是暂时性的。

    问:针灸减肥的作用原理是什么?

    答:针灸减肥的作用原理有3个:一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩,促进代谢,消耗局部脂肪,达到局部“塑身美体”的作用。二是刺激腹部穴位。腹部穴位对小肠运动有良性调节作用,促使肠蠕动和吸收趋于正常;增加胃平滑肌的张力可减少胃容量(饭量),减轻饥饿感。三是通过对迷走神经的刺激,调节大脑内的摄食中枢,从而抑制食欲,减少食量 ......