从临床观察来看,肾虚患者中,阴虚者的证型远比阳虚者的比例要高得多,常常表现为复合型的特点,如肝肾阴虚、肺肾阴虚等,有的还兼有淤血、气郁的病机。这也证明元代医学家朱丹溪的“阳常有余,阴常不足”的体质理论,对现代男性的疾病、养生仍有着现实的指导意义。

    中医的藏象学说认为,“藏”指藏于体内的内脏,“象”指表现于外的生理和病理现象。藏象包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化表现于外的各种征象,阴阳平衡是健康的最佳状态。

    男性生理功能的强弱,与身体脏腑气血的充盛和气化息息相关。所以,内在精气的充盈,才有外在神气的旺盛。从中医衰老说的观点来看,一个人的生、长、壮、老以及形体、神态、饮食、动作等方面的变化,都与人体的精气密切相关。所以,要保持男性精气神的健壮,补阴比壮阳有着养生必求于本的阴阳互根的内涵。

    明代医家张景岳在《景岳全书》中指出:“善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”《黄帝内经》中的“阴气”说,朱震亨创立的“阴常不足”和张景岳强调的“必宝其精”论,都说明古人重视阴精的亏损虚盈在疾病、康复和养生等方面的重要性。

    男性滋阴也需因人而异

    补法是中医的八法之一,是对人体阴阳气血,或某一脏腑的虚损采取补养的方法 ......