冬末春初，气温并没有“春暖花开”，仍然是心脑血管病的高发季节。特别是在度过了春节之后，中年人更应该管管自己的血压。这是因为春节里，大家都好吃好喝，少数人还通宵达旦地娱乐。而过了春节后，大多数人又要恢复繁忙、紧张的工作和生活，如果不加以管理，血压就更容易升高，难以控制。

    那么，如何管理血压呢？除了牢记预防高血压的八字箴言：“低盐、减肥、减压、限酒”外，在冬末春初，还应该做到以下几点：

    调节情志，稳定情绪

    良好健康的情绪，是血压稳定的重要因素 ......