中医养生贵在养气
有一些年轻的姑娘,好像什么病都没有,就是月经不调,去医院检查,什么也查不出来。这是什么原因造成的呢?简单来说,就是气不顺。中医中的气是指人的五脏六腑、四肢百骸的活动能力,一切生命活动,无不依赖于气化功能来维持。而忧思忿怒会打破这种平衡,也就是气的平衡失调,从而引发一系列疾病。像月经不调,最重要的原因就是忧思忿怒。所以,在月经不调比较轻的情况时,可以用玫瑰花之类泡水代茶饮来养生。因为玫瑰花有解肝郁、疏肝气的作用。
再以脾脏为例。大家都听说过“忧思伤脾”。脾统血,是血之源头。气血从脾中生化出来以后 ......
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