提到肾虚，很多人会联想到男士身上。然而，女性更容易肾虚，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。

    传统医学认为“肾藏精”，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动。也就是说，人体体表颜色的枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致衰老的主要原因。女性由于特有的经期、孕期、哺乳期，容易因“肾中精气”不足而导致“肾虚”，所以做足预防保护措施非常必要。

    女人肾虚5大常见表现

    那么，女人肾虚有哪些表现呢？

    表现1：更年期提前

    一般女性在50岁左右出现更年期(现称围绝经期)，而肾虚女性则更早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 ......