梦对人体健康确实有直接的影响。这点，我是有切身的体会的。我过去就是一个常做噩梦的人，每当我做了噩梦，总是惊恐不安，第二天做什么都提不起精神，感到很不舒服，甚而接连几晚造成失眠。对此，我感到非常苦恼。

    当我带着这种苦恼去找医生时，医生给我开了医治的方子，并告诉我，噩梦是因人在清醒状态时，由于自身的调节和抑制，以及外界各种强大刺激的干扰 ......