每到冬季，我国北方万物凋敝，自然界没有了春天里绽放的花朵、夏日那青翠的绿叶、秋季那金黄的果实，色调慢慢变得单一、乏味。经常接触单一、萧条景象带来的视觉疲劳，加上活动量减少，很容易给人心理造成不良反应，譬如孤单、抑郁、烦躁情绪等。心理专家提醒，冬季里人们应该通过多种途径，积极预防负面情绪。

    冬季 ......