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吕不韦:防“三患”,保健康
http://www.100md.com 2012年6月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第6期
     吕不韦,战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书,内有专论养生长寿之篇章:“圣人于声色滋味也。利于性则取之,害于性则舍之,此全性之道。”吕不韦认定“得道者生以长寿”。他也指出,自古富贵之人都想长寿,寻求各种各样所谓的长生不老的仙丹妙药,但也只能是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲,才能得到身心的康泰,他将损害健康的种种不利因素大致归纳为“三患”。要想保持健康,还得摆脱这“三患”。

    一患,好逸恶劳。“出则以车,入则以辇,务以自佚,命之曰招蹶之机。”有些富贵之人,终日过着四体不勤、五谷不分、衣来伸手、饭来张口的寄生生活,这样的懒汉又怎么可能长寿呢?

    二患,姿食酒肉。“肥肉厚酒,务以相强,命之曰烂肠之食。”有些富贵之人,大杯喝酒,大块吃肉,终日过着花天酒地、醉生梦死的生活,殊不知“酒是灌肠毒药,色是刮骨钢刀”。古云:“大醉必生大害。”那些酒色之徒又岂能长寿呢?

    三患,奢侈腐化。有些富贵之人,依仗手中权势,贪污腐化,挥金如士,日出鱼肉乡里,夜宿花街柳巷,喜听靡靡之音,这样纵欲放荡的人也难以长寿。

    需要说明的是,这三患并不一定只出现在富贵之人身上,所有人都应对此提高警惕,为了您的健康长寿,现赠小诗一首以为本文结尾——

    世人皆想身健康,劝君莫忘防“三患”。愚者闻之当笑谈,智者足戒得大安。, 百拇医药(欧阳军)