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父亲的“三大运动”
http://www.100md.com 2012年7月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第7期
     父亲今年已83岁了,尽管年岁已高,但依然身体硬朗,精神矍铄。有人常常问他健身的秘诀是什么?他自嘲道:是“三大运动”确保了他健康的体魄。父亲的“三大运动”就是滚铁环、抽陀螺、踢毽子。每每人们看到他这耄耋老人别具一格的运动方式,都亲切地叫他是“老玩童” 。

    大家都知道,这“三大运动”,都是儿童爱玩的游戏,而如今,却被父亲“拿来”为己所用。当他在运动中,似乎穿过时空隧道, “返老还童”,身心得到释放,精神得到澄澈,心灵得到愉悦,达到物我两忘的境界 ......

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