如皋是江苏的一座小城。 如皋之名源自春秋，有关如皋的故事，在《礼记》的木牍和《左传》的竹简上都曾静静地流淌。

    前段时间，我去了江苏省历史文化名城——如皋。如皋已有1600年建县史，历史文化积淀相当丰厚。三国军事家吕岱、宋代词人王观、明清初戏剧理论家李渔、当代著名语言学家魏建功等，是历代如皋星空中一颗颗耀眼的星座。水绘园、定慧寺、东方大寿星园、顾庄生态园、东风滩等都是著名的风景名胜。乾隆年间，如皋曾是苏北最富的县，享有“金如皋”之美誉。

    如，往也；皋，水边的高地。如皋之意，就是到水边的高地看风景。然而，这里不只风光秀丽，物产富庶，而且是闻名世界的“长寿之乡”。今天我来到如皋，更想实地探寻这里人们的长寿之道。

    先来看一组数据，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人， 90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人 ......