隆冬时节，地冻天寒，冰冻虫伏，草木凋零，很多动物都进入了冬眠，人们的室外活动量也大大减少。一些年老体弱的人，易觉手足冰冷，畏寒喜暖。老人们常说这种情况是由“火力不足”所致。实则，这是由于代谢水平低，能量和热量供应不足造成的。

    我国传统医学将这种“火力”称为“阳气”。《内经》里解释说，阳气就好像太阳一样，给大地以光明和温暖，失去了太阳，万物便不能生存。人要是没有阳气，生命也就停止了。中医认为，肾是人体内阳气的发源。因为肾主管的是生殖机能，是生命活力的原动力；肾又是储藏营养精华的脏器。所谓“肾藏精”，指的就是肾是机体动力的源泉。从这个意义上来看，肾是生命的根本 ......