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编号:12323527
怎样战胜职业枯竭病
http://www.100md.com 2012年12月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第12期
     从事一项职业久了,曾经踌躇满志的冲劲渐渐消失殆尽,难免会产生一种疲倦感,以致经常会有这样的抱怨——“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……伴随而来的是心理和生理两方面的问题,诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人情淡漠、攻击性行为等。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病,心理学称之为职业枯竭症。

    “老刘很生气,后果很严重”

    老刘其实不算老,刚30出头,但同事们都喜欢这么称呼他,因为他无论走到哪里,都像个“老大哥”似地“罩着”身边所有的人,业务上更不必说,总是顶呱呱,进公司不到3年就已经连升3级,成为老板的得力助手。

    可是,谁也没想到,平日里意气风华的老刘最近却突然之间变了一个人似的,无精打采、神情恍惚,一次在与客户通电话的时候,竟然一气之下把电话机摔到地上。下属们见了类似情形不约而同地屏住呼吸,窃窃私语道:“老刘很生气,后果很严重。”

    辞,还是不辞?是一个难题

    经朋友提醒 ......

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