冬春季节是感冒高发期，也是流感高发季节。流感来袭，它到底是“来势汹汹”，还是“温情脉脉”？对此，美国疾病防控中心流行病情报处官员卡伦·克·翁博士指出：“流感在每个季节的严重性都是无法预测的”。近年来，科学家们坚持不懈地寻找抵抗病毒和细菌的最佳方法，并通过努力研发出了越来越好的流感疫苗，这些方法能让您比以往任何时候更容易保护自己。

    在流感来袭之时，如果您按照以下的4种方法做好预备工作，或许您就可以远离流感和感冒，安然地度过一年。

    立刻注射流感疫苗

    流感季持续时间比较长，通常是从上年的10月到本年的5月。如果您还没有注射流感疫苗，最好现在就去!约翰·霍普金斯大学微生物学和免疫学副教授安德鲁·派克兹强调道：“该疫苗需要2～4周才能生效，并且至少持续6个月。如果您现在注射流感疫苗，就为1～2月份的流感高峰期做好了充足的预防工作，不容易感染流感。”

    疾病防控中心建议，年龄在6个月以上的人群都应该接种流感疫苗，因为每年有20万人因为流感相关的并发症住院，还有数千人因此而死亡。事实上，2009年美国多达18000人因为甲流感疫情失去了自己的生命。主要研究感染性疾病的性别差异的约翰·霍普金斯大学分子微生物学和免疫学助理教授萨布拉·克莱因还指出：“因为严重的流感症状 ......