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编号:12366069
我国现代辟谷养生术的流派
http://www.100md.com 2013年4月1日 《家庭医药.快乐养生》 2013年第4期
     在古代,辟谷是一种较高层次的修行,通过必要的手段,却谷食气使腹内无浑浊,人才能入道。当今,辟谷术开始从神秘的面纱中走出,逐渐被普通人所掌握。时代赋予辟谷术以全新的内容和任务,如果能够正确地应用于现代医学,可以使治疗技术及理念呈现全新的面貌和飞跃。

    气功辟谷术

    创新人:张荣堂,浙江省著名气功师,我国运用现代科技手段对气功辟谷进行检测实验的第一人。他在浙江省中医药研究院的支持与配合下,在国内首创了个体、群体辟谷的科学实验。

    成果:从实践中,体会到气功辟谷具有西方饥饿疗法的优点而避免了它的副作用,与一般气功相比也有独特的效应,为治疗现代疾病找到了一种较为理想的方法。

    健脑益智、开发人体潜能

    通过辟谷去掉了体内多余的脂肪和毒素,身体得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵也因而得到澄清和升华。使人的体验和智慧实现飞跃,灵感也随之产生,对宇宙和自然也会有全新的认识。

    三个层次辟谷方法

    1.低层次断谷: 除水和药物之外基本不吃其他食品,但可少量食用瓜、果、蔬菜。

    2.中层次断谷: 只喝水或稍加果汁、蜂蜜等饮料 ......

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