原文：人产而所不学者二：一曰息，二曰食。非此二者。无非学与服。故贰生者，食也；孙生者，色也，是以圣人合男女必有则也。(《马王堆汉墓医简第40—41、养生方》)

    【解释】人出生后不需经过任何学习就懂得怎样做的事有两种：一是呼吸，一是进食(吃奶)。除这两种以外，都是经过学习和实践后才懂得的。故饮食能增加生命的活力，而不适当的性生活则可能耗损生命。所以善于养生的人，在夫妇的性事方面必然会遵守一定的法则，使符合性卫生而致长寿。

    名家谈性事

    黄帝曰：夫阴阳交接节度为之奈何？

    素女曰：交接之道，故有形状，男致不衰，女除百病，心意娱乐，气力强然。不知行者，渐以衰损。欲知其道，在于定气、安心、和志 ......