人上年纪后，觉得视物模糊，仿佛眼前有黑影在飘动或重影，尤其看近物时则更明显，这很有可能是老花眼所致。老花眼是由于眼睛晶状体弹性减弱、睫状肌收缩能力降低而出现的看不清近物的一种眼病，最直接表现为近距离阅读模糊，眼睛疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。此病是由于人体自然衰老引起的，患者的病情可随着年龄的增加而逐渐加重。视力正常者一般从40岁开始出现老花眼，每增加5岁，其老花眼的度数就会增加100度左右。

    中医认为，老花眼是因为年纪大了，气血渐衰，肝肾亏损所致。我国中医古籍《眼科心法要诀》里，有一首《能远怯近歌》，所谓“近视昏蒙远视明，阳光有余损阴精”，就是说老花眼形成的原因是阳气有余而阴精不足。老花眼这个生理过程基本上是不可逆的。因此，眼睛保健应该越早越好，要树立“预防为主、治疗为辅”的总原则。

    事实上，防治老花眼方法颇多，这里就为大家介绍几款简单易做、可以预防老花眼的药膳。

    菊花枸杞茶

    原料：枸杞、白菊花各5克 ......