扭扭更健康
我的婆婆已年逾七旬，她年轻时爱好扭秧歌，但那时忙于工作和照理孩子的生活，根本没时间参与。现在她退休在家颐养天年，每天晚上都会去家附近的广场扭秧歌。为了给婆婆捧场，我晚上没事也去广场，为她和她的老伙伴们叫好、拍照。
秧歌队伍中有男有女，有老有少，有人手里舞着绿色的扇子，有人腰上系着大红绸子，他们在锣鼓、唢呐的伴奏下，以腰部为中心点，头和上体随双臂大幅度扭动，脚下以“十字步”作前进、后退、左腾、右跃的走动。如此上下协调，步调整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，整个队伍如同一条彩色蛟龙在云海中翻滚。对我来讲，扭秧歌有一种遥远的感觉，但我每次都会被它自由的舞姿、喜悦的气氛吸引……直到有一天，我终于按捺不住，也加入到队伍当中去，跟着婆婆扭起大秧歌。刚开始我的动作还有些生疏，慢慢踩上鼓点后，就越扭越好，也感觉乐此不疲了。
记得有位健康专家说过，人们应远离“三桌”，即麻将桌、酒桌、电脑桌，如此，我们就会离健康更近。的确如此，扭大秧歌会让你舞动起全身筋骨，焕发精气神，还能让你拥有“咱们老百姓呀，今儿个真高兴”的幸福感觉。, http://www.100md.com(盛丽秀)
秧歌队伍中有男有女，有老有少，有人手里舞着绿色的扇子，有人腰上系着大红绸子，他们在锣鼓、唢呐的伴奏下，以腰部为中心点，头和上体随双臂大幅度扭动，脚下以“十字步”作前进、后退、左腾、右跃的走动。如此上下协调，步调整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，整个队伍如同一条彩色蛟龙在云海中翻滚。对我来讲，扭秧歌有一种遥远的感觉，但我每次都会被它自由的舞姿、喜悦的气氛吸引……直到有一天，我终于按捺不住，也加入到队伍当中去，跟着婆婆扭起大秧歌。刚开始我的动作还有些生疏，慢慢踩上鼓点后，就越扭越好，也感觉乐此不疲了。
记得有位健康专家说过，人们应远离“三桌”，即麻将桌、酒桌、电脑桌，如此，我们就会离健康更近。的确如此，扭大秧歌会让你舞动起全身筋骨，焕发精气神，还能让你拥有“咱们老百姓呀，今儿个真高兴”的幸福感觉。, http://www.100md.com(盛丽秀)