温补肾阳的“吉祥三宝”
肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。
——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
民间有句俗语深入人心：“今冬进补，来春打虎”，是说在冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛，身体机能要休养生息，正是进补的好时机。正可谓，养肾之计在于冬。
补肾需辨证
中医认为，“冬主肾”，也就是说冬季养生重点是养肾补肾。可是，养肾补肾的方法虽多，却有人感到无从下手。有的人补完以后很舒服，有的人却越补越差，这是为什么呢？
这是因为每个方法都是针对不同的体质和症状的，用对了才效如桴鼓，用不对伤精耗气反受其害。古代有的医家认为：肾是人的先天之本，肾病无实症。只要是肾出了问题，就一定要补，所以说补肾也是有来由的。但究竟怎样补 ......
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——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
民间有句俗语深入人心：“今冬进补，来春打虎”，是说在冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛，身体机能要休养生息，正是进补的好时机。正可谓，养肾之计在于冬。
补肾需辨证
中医认为，“冬主肾”，也就是说冬季养生重点是养肾补肾。可是，养肾补肾的方法虽多，却有人感到无从下手。有的人补完以后很舒服，有的人却越补越差，这是为什么呢？
这是因为每个方法都是针对不同的体质和症状的，用对了才效如桴鼓，用不对伤精耗气反受其害。古代有的医家认为：肾是人的先天之本，肾病无实症。只要是肾出了问题，就一定要补，所以说补肾也是有来由的。但究竟怎样补 ......
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