面对添加剂，我们可以这样吃
冷饮：注意甜味剂大家大概都知道食用冷饮对肠胃的刺激，如果实在难抵诱惑，建议看看有无甜味剂，比如阿斯巴甜之类的添加剂。因为使用甜味剂的同时，大多还会同时使用可能对健康有害的防腐剂——苯甲酸钠。安全的方法，是选择原料中未添加咖啡因与甜味剂的非可乐碳酸饮料。如果一定要喝可乐，那就请选择不便用甜味剂及防腐剂的可乐吧!
饼干：挑硬的吃
硬饼干就是那种表面有许多小孔洞、略有咬劲儿的硬饼干，其不良添加剂较少，也能安心供幼儿食用。至于巧克力、奶油夹心等软式饼干，除了大量令人不安的食品添加剂外，糖分与脂肪的含量也多。
如果嘴馋的仍要选择软式饼干，就请避免选择标示含有红色106号、黄色4号等煤焦油色素及磷酸盐等添加剂的饼干 ......
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