给抱怨扣顶“慢性病”的帽子，很多人可能会认为严重了，和吃喝玩乐一样，谁的生活中还不能有点抱怨？

    确实，抱怨也是一种释放情绪和压力的办法，但这个度并非每个人都能掌握得恰当。长期抱怨产生的负面情绪的积累会导致免疫力下降、内分泌紊乱。抱怨也是一种慢性病，其对身心的损伤绝不亚于大家所熟知的糖尿病、高血压。

    长期抱怨不断，身心受损

    当有人喋喋不休地抱怨时，不耐烦的旁人可能会扔一句“有病!”大家都会把这话当气话 ......