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美国医生的10种防病妙法
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭医药·快乐养生》2014年第3期
     近日,10位来自不同专科的临1. 入住二手房前要对房屋进行全面的清洁消毒

    美国的传染病科医生阿曼达·史密斯指出:“我接触到的很大一部分患者发生病毒感染的原因都是‘入住二手房’。据我了解,只有不到10%的房主在出租房屋之前会对房子进行消毒。而在未定期进行消毒的房屋中,螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌都会长时间地存活和繁殖。在低温环境下,这些病毒和细菌在室内存活的时间会更长。因此,人们在搬进二手房之前应对其进行全面的清洁消毒,尤其应彻底消毒墙壁、床下、洗手池、马桶等地方,并应请专业人员清洗空调。”

    2.喝水应适度

    英国的肾脏内科医生朱莉亚·托马斯指出:“喝水并非多多益善。从理论上说,人们若每天多喝一些水可以帮助肾脏排出毒素,减轻肾脏的负担。但是,人体是一个极为严密的‘生态系统’。成年人的肾脏每小时只能排出800~1000毫升的水。人们若在一个小时内喝下超过1000毫升的水,反而会导致低钠血症,损害肾脏的健康。因此,人们每次喝的水不要超过100毫升 ......

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