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不要预支烦恼
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭医药·快乐养生》2014年第3期
     有一次,我参加了一场演讲比赛,自我感觉发挥得很好。可是,成绩迟迟不下来。我开始抱怨,比赛成绩肯定要暗箱操作,要不然不会这么久不出来。我在愤愤不平中度过了一天又一天。一个月之后,成绩出来了,我竟然是一等奖。兴奋之余,惭愧自己当初的胡乱猜测。更重要的是,白白烦恼了这么多天。真是天下本无事,庸人自扰之。

    类似的事举不胜举,我和朋友说起这种事,她大呼有同感。她在单位负责安全工作,她把“安全无小事”牢记在心。未雨绸缪,防患于未然,都是她信奉的格言。她说,有一段时间,她天天晚上失眠,虽然每件事都做到了防患于未然,但还是担心随时会出现安全问题。结果是,单位没有出任何事故,她却因为担心频频失眠。

    我们总是习惯预支烦恼,为还未发生或不可能发生的事烦恼。生活中一半以上的烦恼,都源自于不可能发生的事情。在生活的储蓄卡上,如果预支了烦恼,就等于给自己买了一个枷锁,会让你无缘由身心疲惫,而且疲惫得没有一点价值。真正的烦恼,就在那里,你烦,或者不烦,它都在那里;而虚拟的烦恼,本不在那里,你烦,它就真在那里了。

    美国著名医学家奥斯勒教授是个长寿的人,他的长寿秘诀是经常说“今日最好”。只要今天最好,不要为明天还没有发生的事情忧虑。预支明天的烦恼,只能使今天活得不快乐。

    当然,为了明天的快乐,我们还要做好今天的准备。比如精心准备比赛,为了明天的胜利;做好今天的工作,为了明天的安全。只要做好了该做的事,何不高枕无忧地过好今天?

    有句话说得好,即使不幸注定要在明天来临,你也没有必要今天就为它付出代价。过好今天最重要,烦恼真的来临时,再去积极面对也不晚。

    不去预支烦恼,人生的烦恼就会减少一半。 (王纯)