绿茶可和枸杞一起泡着喝吗
问：我喜欢喝绿茶，并且喜欢将枸杞放在一
起泡。请问这样会加强绿茶和枸杞对人体的作用
吗？或者有没有什么坏处？
四川 朱先生
答：绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大
量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关
的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解
暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒
酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作
用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌
症等疾病，有一定的药理功效。枸杞子味甘，性
平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目
眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对
人体很有益处，但不宜把它们放一起泡茶喝。因
为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的
物质。
事实上，绿茶一般都单独泡水饮用，不宜将
中药片如西洋参、人参等与其放在一起泡水。
起泡。请问这样会加强绿茶和枸杞对人体的作用
吗？或者有没有什么坏处？
四川 朱先生
答：绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大
量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关
的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解
暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒
酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作
用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌
症等疾病，有一定的药理功效。枸杞子味甘，性
平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目
眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对
人体很有益处，但不宜把它们放一起泡茶喝。因
为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的
物质。
事实上，绿茶一般都单独泡水饮用，不宜将
中药片如西洋参、人参等与其放在一起泡水。