薄荷 减轻头痛，提高反应力，它还是减轻压力和焦虑的良方。薄荷在止痛方面技高一筹。当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中摆放一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久，赶走坏情绪和不适感。

    肉桂 提高警觉力。肉桂是一种常用调料 ......