暑期到了，上中学的圆圆拿着成绩通知单，缠着妈妈让她兑现“考班级前三名就带你出去玩”的承诺，妈妈爽快地答应，却在即将出发时改变了主意，改为由圆圆的爸爸陪圆圆去旅游。原来，圆圆妈膝盖疼的老毛病又犯了。

    郑州大学一附院关节及运动医学科主任、主任医师许建中说，很多人认为膝盖出现问题后，应该尽量减少活动、减少外出，以免膝盖雪上加霜，受到更大的伤害；包括很多骨科大夫，也经常提醒膝盖疼的患者要少运动。其实，这些想法都是错误的，因为膝盖疼痛就减少运动是因噎废食的做法 ......