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编号:12644220
9种食品让人脾气变坏(等2则)
http://www.100md.com 2014年9月1日 家庭医药·快乐养生 2014年第9期
     9种食品让人脾气变坏

    据西班牙《阿贝赛报》报道称,脂肪和咖啡因含量较高的食品可能会使人脾气变坏——

    1.咖啡因 很少的剂量就能提供我们坚持一天所需的动力,但过量就会改变人的身体状态,甚至引发焦虑、紧张和情绪的改变。

    2.薯条(炸薯片) 这是最糟糕的食品之一,不仅仅是因为它会改变人的情绪。制作薯条的过程中所使用的大部分油品都会降低大脑活动,产生负面影响。

    3.香肠 加工过的肉类产品如灌肠和香肠含有大量防腐剂和其他成分,可能会引发头痛、液体潴留和坏脾气。

    4.人造黄油 虽然动物脂肪含量较少,但含有人造脂肪 ......

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