人们将用手把玩核桃称作“手疗核桃”“健身核桃”或者“掌珠”。古时候，称作“揉手核桃”，历经千年而盛传不衰，形成了世界上独有的中国核桃文化。在清末民初的北京甚至流传着“核桃不离手，能活八十九，超过乾隆爷，阎王叫不走”的民谚。每天揉核桃，可以起到通筋脉、养脏腑、调虚实、定气血的保健作用，年轻人把玩核桃还可防腕管综合征。

    上班族每天都要面对电脑，敲击键盘 ......