奉献出自己的时间、精力和金钱不仅有益于受助者，还有助于施助者本身。美国《赫芬顿邮报》总结了慷慨对健康的七大好处。

    1.使人更好地控制压力。发表在《科学美国人》上的一项社会心理学研究发现，吝啬小气的人体内的应激激素(皮质醇)含量较高。研究人员要求一部分志愿者捐赠钱财，另一部分志愿者存下更多的钱。结果显示，与第一组志愿者相比，后一组志愿者所存下的钱越多，他们的内疚感就越强，体内皮质醇的水平也就越高。尽管适度压力有益于健康 ......